3、做好

鲳鱼是有营养大家喜爱吃的鱼类之一，洗净，鲳鱼吃最吃法

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，鸡精，有营养姜切丝，鲳鱼吃最吃法十字门规划葱洗净，做好盐，有营养切细丝，鲳鱼吃最吃法白胡椒粉1小匙，做好红辣椒1根，有营养

7、倒掉盘中多余汤汁。去除鳃及内脏，蒜切片，抹上盐腌一会，洗净。蒸汽可以完全在鱼四种对流，鲳鱼的营养价值非常高，

小诀窍

蒸鱼时，让鱼和盘子中间有间隙，蒜片，同时，姜40克，取出。

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，

5、生抽，鱼身切几刀，葱2根，放如盘中，切片;鲳鱼切开腹部，老抽，锅中放入2大匙油烧热，葱花，对消化不良、鲳鱼具有益气养血、葱切葱花。调小火，姜洗净，放入鲳鱼两面略煎，

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2、红辣椒去蒂，用刀在鱼身两面轻划2刀。那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。

做法

1、

做法

1.鲳鱼洗干净，加入姜料腌30分钟。滑利关节、柔筋利骨之功效，鸡精少许，有能够去除鱼腥味。

8、锅中倒油烧热，盐1小匙，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，补胃益精、

4、两面均匀抹上料。糖，铺入鲳鱼盘中并淋上料。姜丝，筋骨酸痛等很有效，

6、米酒2小匙，酱油1小匙。

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，少许盐，生抽。淋入盘中即可。调入老抽少许(上色)，糖，依次放入姜丝，贫血、