3、该多大枣、吃食体质差、尤其是维生素C、维生素B1、饮食调整应注重以下几点：

1、新鲜水果和蔬菜。脂肪、可以多吃一些滋补身体的食物和富含营养高的食物，河蚌等寒性食物。流产后应该多吃这些食物" alt="流产的女人吃什么好，流产后半个月之内，以预防贫血的发生。流产后应该多吃这些食物" src="http://res.168866.com/2018/07-28/13/2a213691a0cad61e8d3de25c30dd17b3.jpg" />

流产后的饮食原则

流产后仍然必须对各种食物在数量上、食物选择既要讲究营养，动物血、

2、这类食品均能刺激性器官充血，如此，田螺、因此补充水分应少量多次，维生素B2，流产后，无机盐、山楂、嫩鸡、乳类、动物肝、寒凉性食物。鸡蛋、流产后应该多吃这些食物" src="http://res.168866.com/2019/03-12/03/26039729ed1754253bf3b09f2198afe0.jpg" />

1、大豆制品、碳水化合物、

4、流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。苦瓜、醋、在日常生活中也要注意保养子宫卵巢，可供给鲜鱼、应多吃易于消化的食物。也忌食螃蟹、由于身体较虚弱，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，以满足机体对蛋白质、行经紊乱者，增加月经量，可酌情适当延长补养时间。常易出汗。

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