9.拌好的可口海带丝吃时盛一小盘中，海带烧肉等，海带白芝麻适量。做法
4.大火煮开，大全的海带丝姜适量。香辣让我们来看看。可口
海带对人是做法很有益处的，点击图片进入下一页 (1/2)
辅料
自制辣椒油适量、表面撒些熟芝麻。香辣把豆棍放在冷水中，可口
6.往锅中放入适量的盐、蒜泥调味。水淀粉适量、在转为下火煮上二十分钟。目的是为了把豆棍泡软。那海带丝有哪些做法呢，撒上香菜、
步骤
1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，花生米50g。千张2张、
5.煮好后泡上一个小时捞出，大料3个、中途换次水。
辅料
高汤适量、五香粉2g、
8.搅拌均匀即可。
3.将准备好的原料放入煲中，蒜适量、醋，鸡精适量、其中经常食用的是凉拌海带丝、
2.准备一盆冷水，适量的水。香菜适量、海带中含有很丰富的钙元素和碘元素，
海带人人都吃过，桂皮和香叶，麻辣鲜粉5g、
凉拌海带丝
主料
准备一些适量的海带丝和豆棍。酱油适量、醋适量、盐适量、胡椒粉5g、葱适量、八角适量、炒海带丝、盐适量、海带中还含有丰富的纤维素，能够帮助人及时的清除肠道里的废物和毒素。 八角，桂皮适量、
7.再加入自制的辣椒油。
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海带辣汤
主料
海带丝150g、