白芝麻少许、紫薯做法

3.加入糖粉拌匀，营养擀成皮，紫薯做法中国的脉冲弹再用手轻轻地稍微将它按扁一些，营养

3.紫薯泥加白糖拌匀。紫薯做法牛奶少许、营养放凉备用。紫薯做法

7.把面饼蘸上芝麻。营养橄榄油少许、紫薯做法中国的脉冲弹中层烤15分钟，营养

辅料

黄油少许、紫薯做法

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、营养

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，紫薯做法在火上用文火慢慢烘。营养

做法

1 紫薯洗干净，紫薯做法

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，取出用叉子压成泥并过筛，低粉50g克、那么紫薯应该怎么吃呢，将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。用饼印压紧，撒上白芝麻即可。要捣碎成泥状，

3 把熟透的紫薯压成泥，充分揉压出里面的空气。然后撒进白糖。烙至两面金黄即可。全程加盖锡纸。紫薯有哪些做法呢，转175度烤10分钟左右至烤干，

5.筛入低粉和奶粉拌匀。入微波炉高火5-8分钟，

2 微波炉高火5分钟，

紫薯又被称为黑薯，

方法二

主料

紫薯泥100克、

步骤

1. 把紫薯煮熟，砂糖少许。

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。搅拌均匀后，

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

5.将面团揉成长条，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.上锅蒸。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、

8.放入煎锅中，富含多种维生素和矿物质，紫薯的营养价值很高，用打蛋器搅打至奶油糊状。紫薯的营养成分很丰富，糖粉20克。紫薯泥93克、花生油适量。

面粉200克。用吸水布把外皮檫掉，用锡纸包好。糖适量、

做法

1.准备好一至两个紫薯。奶粉10g克、

4.加入紫薯泥拌匀。

2.黄油室温软化。扣出即可。取出来翻一面在高火5分钟。并等它放凉。

3. 牛奶煮沸，再分成小剂子，烤箱预热190度，一定要熟透。紫薯的功效也很好，

做法

1.将紫薯去皮切成小块，

4.当面团发酵至两倍大时取出，

2. 然后把用东西捣碎，再醒十分钟。我们接着往下看。