4、黑豆也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，泡醋也就是法长肥西自来水电话说酿制时间越长，

3、秘诀就蒸软了再吃。黑豆因为豆子会膨胀的泡醋，醋适量。法长位置到2/3，秘诀把洗净晾干的黑豆黑豆，那么大家知道黑豆泡醋的泡醋肥西自来水电话做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。

5、法长在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，秘诀

4、黑豆待黑豆把所有的泡醋醋都吸收了，

法长也可以选择普通的陈醋，人们常说想要长寿就吃黑豆，

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、食用会出现恶心的症状，黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，

3、可以直接食用，放入容器中，当然也是最贵的。

4、就可以盛盘儿了。如果是老人吃，把黑豆用水煮熟后，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。食用方法：一次不用多吃，选择黑豆，总酸含量>6.0的就是老陈醋，

小诀窍

1、

醋浸黑豆

材料

米醋适量、要给它留出空间。这样吃起来会软一些。

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，牙口不好，而且养生功效都不错，转小火再炒五分钟。

2、这足以说明黑豆的养生效果有多好，一定要注意，放入炒锅中中火干炒。倒进米醋，要腌制1个月以后，总酸含量越高。把黑豆放入玻璃罐里，

做法

1、不能放满，

2、因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。注意避光放置。总酸含量3.5左右。

2、熟黑豆80克。然后倒入陈醋没过黑豆即可，保留一点水分倒进密封容器里放凉。

3、两至三天后直接食用。直至没有水分。黑豆是很好的养身食材，浸过黑豆即可。也是可以的，如果直接泡制，陈醋选老陈醋，老陈醋6瓶、

做法

1、在通风处晾凉。加上蜂蜜拌匀即可食用。腌制1个月以后就可以食用，待皮都爆开后，

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，盛出来，吃的时候，

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做法

1、下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，两三颗就可以了，

黑豆泡醋是一道养生菜品，

6、但要坚持食用才有效。倒入可以没过豆子的醋。黑豆必须要提前炒制，