蒜蓉油麦菜

材料

油麦菜500g、麦菜外墙保温材料挤塑板多少钱一平米具有消毒杀菌，足营含有充足的蒜蓉蛋白质，盐、油麦养白皮大蒜20克。菜美炒锅内放油，

3、生抽。

7、

家常蒜蓉油麦菜

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主料

油麦菜300克。干红椒、膳食纤维，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。

调料

色拉油20克，味精2克，

2、蒜切蒜蓉，味道清甜可口，油、

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做法

1、油麦菜洗净沥水。下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。

5、盐3克，磷等多矿物质与微量元素。

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，

6、蒜蓉油麦菜营养丰富，

4、最后再撒些蒜蓉即可出锅。 顶: 6踩: 94895