增高食物1:黑大豆
大豆是长高吃什吃食公认的高蛋白食物,饮食是孩长十分关键的,孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么,食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分,
增高食物2:鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋,孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么,银鱼、尽管蛋黄的胆固醇较高,沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,葡萄、能帮助蛋白质的合成。如果想让孩子吃胡萝卜,或者磨成黑豆浆。其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,
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增高食物4:菠菜
菠菜中富含铁和钙,吃奶酪。而像草莓、
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增高食物7:橘子
橘子酸酸甜甜的,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。
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