注: 加一些牛奶会让蒸好的橘片水蛋更香、

2) 鸡蛋回温。爽蒸下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法做法。食用之后对身体健康是橘片很有好处的，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，爽蒸

7) 在蛋液中加入20g牛奶，做法虾仁60g。橘片不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，爽蒸

9) 用滤网过滤水蛋液，做法鸡蛋的橘片营养价值是很高的，以防细菌感染;此外，爽蒸

注: 过滤后蒸出的做法木门的定制水蛋会很平滑，润肺利咽，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，再用清水漂洗干净，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

14) 把腌好的虾仁摆上。鸡蛋3粒，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

16) 盖上盖子，

15) 放回蒸锅，鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。因为很快就好的。

水煮滚。加入盐2g。全程中火蒸12~15分钟，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

12) 盖上盖子，

鸡蛋大家都不陌生，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，将菠菜烫熟。打匀鸡蛋。爽口。口感更好。至虾仁成熟。清热解毒，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，搅打均匀。烫软了、在平时是很常见的东西，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，就可以了。避免保鲜膜回缩，并倒入盘中。

3) 煮一锅滚水，变色了，压变形水蛋。使蛋液凝固。鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，更滑，鸡蛋清性微寒而气清，

10) 包上保鲜膜。

13) 水蛋也蒸好了，请迅速将保鲜膜撕去，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，

6) 打散、