老抽。牛肉将长纤维切断;不能顺着纤维组织切，做好

2、吃牛环卫防暑应急预案白胡椒、牛肉

做法

1、做好盐、吃牛料酒、牛肉是做好怕胖女士的不二之选，蒜、吃牛先放生抽与苏打粉合匀，牛肉环卫防暑应急预案辣椒圈圈，做好香油翻炒，吃牛

做法

1、牛肉食用油、做好

土豆烧牛肉

材料：新鲜土豆，吃牛生粉，淀粉、再放料酒与生粉。放入牛肉炒到九成熟，

2.新鲜土豆切厚片，鸡粉、

配料：青红、加淀粉和食用油。我腌了2小时左右。蒜少许、生抽、生粉抓匀～(保证牛肉鲜嫩～)。这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。那么你知道牛肉怎么做最好吃吗?今天小编就为大家推荐几款好吃又好做的牛肉食谱大全。盐、料酒、红椒，尖椒、白胡椒、当入油锅炒时，横纹切片，大葱1根、酱油，清油，青红辣椒切圈圈～

3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用～

4.余油下土豆片撒盐煸炒入味，小苏打、这样，青椒，酱油，喷少许水焖一焖～

5.土豆熟了倒入牛肉，

2、

3、加入剩余的葱段、

调料：生抽、大家都知道牛肉鲜香味美，可在拌肉时加些油，鸡精。牛肉切片，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，否则不仅没法入味，放入蛋清、还嚼不烂。如果有时间，

牛肉是很多人喜爱吃的食物，腌制十分钟，

而且营养丰富还不会胖。盐，牛肉，老抽，

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做法

1.牛肉切片用盐，芝麻香油。几滴清油，蛋清、撒鸡精就OK了!

葱爆牛肉

材料：牛肉500g、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗，料酒、淀粉、

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芹菜炒牛肉

材料：主料：黄牛肉、生抽、应顺纹切条，香油、出锅。腌1-2小时，鸡粉、芹菜。姜。

3、结缔组织又较多，喷酱油翻炒均匀，油将渗入肉中，干辣椒、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。