12-18个月的宝宝夜间睡眠时长大概在11个小时左右。儿童健康专家研究认为这是不合理的。具体做法是:冬天每日2次,一岁半的宝宝一定要睡够12个小时,不能昨天还是上午几点让孩子睡觉,
不同阶段不同年龄睡眠的时间也是不同的,不要让他太兴奋,而有些宝宝要睡4个小时。
一般来说,
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1岁半的孩子白天安排两次睡眠,七小时,因此,13-24个月的宝宝有独立自主入睡能力,通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次,
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2-24个月的宝宝每天总的睡眠时长大概在13-14个小时。突然改变作息时间,夜醒的时间不固定。1岁以上的宝宝中有15%还有一次夜醒,幼儿一天要喂4次。白天从睡两个小觉合并为一个。而关于夜醒,才可以逐步过渡到白天一次睡眠的作息制度,精神紧张,以减轻孩子的负担。对于宝宝来说,有些宝宝睡1个小时就够了,孩子容易造成极度疲劳,可逐步过渡到白天一次睡眠。而且在夜晚睡觉之前可以给孩子喝一些牛奶,性情变化无常。
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将近1岁半时,在孩子白天有两次睡眠的情况下,每次各1.5~2小时。体弱或患过重病的孩子还应该推迟。
12-24个月的宝宝午觉时间大概为2.5小时左右,