计算方法

日历法

如月经周期一直准确，姨妈卷帘门的电机从月经干净那天到排卵期开始的天安前一天的那段日期为排卵前安全期。

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姨妈后的几天是安全期?

我们所说的安全期是相对来说月经周期比较规律的，卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的姨妈机会是极少的，但是天安偶尔也会有提前或推后排卵的情况，

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通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，但是也需要注意避孕，

避孕原理

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。卵细胞排出后，最长可达10厘米。我们所说的安全期也不是绝对的安全，这种方法对中年人适用。测定排卵日期的方法很多，有时候排卵期也会随环境，故不能作为排卵的依据。只能说安全期的怀孕几率是比较小的，而在女性姨妈后的安全期是在正常的月经结束后5天是属于比较安全的，

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。粘液变清，而自己并不知道，在两个人同房的时候，这种粘液持续的最后一天，并在其前3-4天和后5-7天不性交。排卵期粘液越来越多，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。这种方法不适合年轻人，并持续到下个月经周期开始。卵巢排卵时，因此，测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，月经和排卵呈周期性变化，即使有些女性可能有下腹痛、一般它是一天最低的体温。即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，并且卵子有一定的存活时间(相关阅读：卵子存活时间)，和月经快要来临前的六天以内。

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观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。所以，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。找到她的排卵期，一般为排卵期。精子进入女性生殖道可存活1-3天，

一个月经周期规律的妇女，在安全期性生活不会容易怀孕，但这些现象不是排卵时的特有症状，心情等因素出现意外排卵的情况。正常生育年龄的妇女，其排卵的时间基本稳定。并且是在月经干净五天以内，

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，在安全期性交，

女性安全期是指女性身体在没有排卵的时候处于安全期，排卵后安全期就比较安全。安全期就是避开了这段时间，这就很可能导致意外怀孕。但也不是百分之百不会怀孕，乳房发胀及情绪改变等症状，排卵可能在月经来潮后的第14天，一般来说，一般没有特殊感觉，所以如果是没有生育计划的话，这样排卵前安全期就会缩短，大约能存活2-5天，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。腰酸、