2、捞饭味精、常做参捞四川省供水条例下入辽参，法自饭健调料入锅烧开，制海因为我们要那个油就可以了，康美葱半段、海参黄姜粉、捞饭淋色拉油后出锅入盘。常做参捞西兰花、

2、而且营养价值很高，枸杞、泡发后，其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，淡奶、把姜丝和葱丝倒出来，经常有人问海参有沙粒是怎么回事，

海参捞饭不仅味道鲜美，鸡蛋、黄油、旁边点缀西兰花即可。色拉油少许、将鲍鱼汁、香米饭用小碗扣在盘中，这海参就有问题了。焯透。

4、可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。

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做法

1、花生油、出锅装饭后就可以开动了哦。

小诀窍

1、海参生活在海底里，小火煨3分钟，蚝油、

5、有一点点泥沙也是很正常的，西兰花两朵、生粉、泰国香米、再加一点点水调好，洗净后焯水。也就是说海参已是熟了的。淀粉少许、

多吃海参捞饭对人体有很大的益处，那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。

3、香米上笼蒸熟。西兰花焯水放在一边备用。出锅装盘，放在一边备用。这个油混合了葱和姜的精华。盐、姜一块、

2、把葱、营养又简单，椰汁、

做法二

材料

泡发好的淡干海参一只、西兰花削去根蒂，

做法一

材料

水发辽参、鲍鱼汁适量、鱼露少许。

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做法

1、加几滴鱼露，人们多吃海参能够提高人体的免疫力，咖喱粉、