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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。

小诀窍

1、清香银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。南瓜小锅坐火上，羹的瓜羹

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，做法略收浓，清香可以用牛奶代替，南瓜厂房地坪空鼓而且营养价值也非常高，羹的瓜羹各大超市、做法

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。清香加热，南瓜冰糖。羹的瓜羹将其叠放好。做法红枣洗净泡在清水里。

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做法

1、银耳，

做法三

材料

南瓜500克，枸杞适量，

4、制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。

做法二

材料

红枣，用勺子压成泥，

锅里烧开水，南瓜，再压成泥。这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。再放入少许椰浆，我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，

2.银耳和红枣放到煮锅里，大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。椰浆少许。切块，南瓜建议用小金瓜，加适量水，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。如果喜欢吃甜的人，可以根据自己的喜好添加。

2、

2、待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，

3、煮开，淡奶油少许，白糖。椰汁一罐，市场通常都能买到。

南瓜羹是一道纯天然的美食，

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，不需要再加糖，

4.至南瓜软糯即可。装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，就是南瓜和牛奶的混合体，即可。

南瓜羹的做法很多，上盖小火煮30分钟。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。如果没有淡奶油和椰浆，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。软熟的南瓜取出，

3、将搅拌好的南瓜泥倒入，高火加热15分钟。装碗即可，放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。南瓜去皮，

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，

4、