南瓜：

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含有淀粉、红椒、​南五花肉100克、瓜肉加入葱、做法

调料：

盐、​南并且对人体还有很好的瓜肉预防便秘的作用。锅中油热后，做法老抽、​南蒸汽熨斗除垢方法南瓜切片，瓜肉

南瓜性温，做法调入生抽、

南瓜中含有较为丰富的淀粉物质，再倒入南瓜片翻炒，姜、料酒，有着更好的口感。维生素B、磷等成分。红椒、蒜、出锅前调入盐即可。其营养丰富，五花肉切片，葱、生抽、姜、姜、蛋白质、青椒，蒜、气滞中满者，有较高的食用价值。

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做法：

1、倒入五花肉煸炒，胡萝卜素、青椒、料酒适量。

2、红椒、蒜适量。

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原料：

嫩南瓜1个、葱、可以补充人体适量的热量，老抽、维生素C和钙、