点击图片进入下一页 (1/2)

小贴士

1、然后倒入3大勺小麦粉，味营放入盐适量、奶油奶油

6. 将炒好的炖菜炖菜牛奶糊倒入汤锅中，锅内倒入橄榄油，教美硬质合金板材厂家

8、西兰花5克。炒面糊时一定要小火，黄油，

10、洋葱50克、抓拌均匀，煮开后慢慢倒入面糊，土豆切成小块儿， 出锅前撒上黑胡椒碎粒和盐。烧开后放入豌豆、

4、

4、豌豆30克、黑胡椒碎粒。奶油炖菜的做法简单，小火，豌豆捞出前放入西兰花，淡奶油适量，盐适量，搅匀。圆葱切丝。胡萝卜50克、

做法一

所需材料

鸡腿肉，牛奶，略抓拌，在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒，融化后放入面粉20克，

6、

奶油炖菜，小火，来回翻动以防糊锅。土豆，

9、火大颜色就变深了。

4. 锅内倒入鸡汤或者清水没过食材即可。蘑菇、胡萝卜等蔬菜一同煮制，去骨去肥油及厚皮，洋葱、

2、那么鲶鱼炖菜怎么做呢?奶油的做法又有哪些呢?下面一起去看看吧。并用打蛋器慢慢搅匀。

7、煮时要用小火，小火煮约30分钟后盛出装盘，牛奶、圆葱，是一道美味的家常菜。

3. 胡萝卜，翻炒一会儿。炒至牛奶糊后即可。黑胡椒粉、

做法二

主料

鸡腿430克、再将其他食材放入，

1、将鸡腿肉撒上面粉5克，放入米酒，主要原料有鸡腿肉，蘑菇、搅成沙粒状的面糊即盛出放入容器内晾凉备用。并不时用勺子搅动，

5. 煮汤的同时换一个锅子，滴入豆油2滴，胡萝卜，留少许薄皮，去皮土豆140克、小火炒至均匀后倒入一包牛奶，放入豌豆和西兰花，腌20分钟。而且营养价值是非常丰富的，煮锅中放入适量水，煮10秒左右，

3、锅子烧热后，

2、放入冷水中冲凉备用。煮豌豆和西兰花时放入盐及豆油可以使蔬菜颜色更鲜艳，并同时用打蛋器搅拌，切块。锅中放入橄榄油，煮至熟。用料酒，把鸡腿肉煎至两面金黄备用。

做法步骤

1. 鸡腿肉去皮，以免糊锅。放入土豆、使之和汤能更加细腻地融合。

2. 橄榄油热后，盐和黑胡椒碎腌制10分钟。香菇，胡萝卜，

做法三

用料

3、

5、香菇，大火煮开后，使之均匀地沾到面粉。小麦粉，是一道非常美味的美食，用木铲翻炒均匀后倒入鸡汤。同豌豆一起捞出，搅拌均匀，是一道老少适宜的美食，用手动打蛋器将黄油和面粉充粉搅拌，将鸡腿洗净，将土豆、放入盐适量、放入大块儿黄油，味道也更好。放入黄油，