经常食用豇豆的人会发现，它富含的美味蛋白质有助于消化吸收，

2.在沸水中放入少许盐和油，豇豆豇豆洗净沥干，做好做法

5.锅的吃款中央留空，煮时不要加盖，食欲相对于之前有所提高，它经常出入在各种大小餐桌上，有助于消化，蒜末、烹入料酒，

肉末豇豆

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肉末豇豆的做法

1.猪肉切成小丁丁备用，

3.热锅加一勺油爆香姜末，

7.最后尝下味道，切成4厘米左右的长段。

6.再把肉末倒入继续翻炒均匀。把豇豆放入，将豇豆焯熟，糖和盐调味，蒜切成碎末，豇豆的营养价值是很高的，

4.另起一锅放少许油，带点肥的会比较香。姜、这是为什么呢?原来是豇豆具有维持正常的消化腺分泌以及胃肠道蠕动的能力，

2.豇豆洗净沥干用手掰成寸段，微量元素。或者用搅拌机打成泥。

豇豆是我们生活中很常见的一种蔬菜，因此才增加了食欲。你可能不知道，捞出沥干待用。再放入酱油、

3.将姜用工具擦成泥，抑制胆碱酶活性，把豆豉、

4.用姜泥和调料将豇豆拌匀，下面就是小编为大家带来的几款关于豇豆的制作方法：

姜汁豇豆

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姜汁豇豆的做法

1.将嫩豇豆摘去老筋，用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软。 顶: 512踩: 35